Созависимость: помощь психолога в Санкт-Петербурге

Порой вся жизнь начинает крутиться вокруг одного человека. Думаешь только о нем: где он сейчас и все ли у него в порядке? Не попал ли он в ситуацию, из которой придется его самостоятельно выпутывать? Утро начинается с тревоги, вечер — с ожидания звонка. 

 

Так живут люди, чьи близкие страдают от алкоголизма, наркомании или игромании. Кажется, что зависимого нужно контролировать: иначе все рухнет. Но чем сильнее человек старается удержать другого, тем быстрее исчезает сам.

 

Это и есть созависимость. И чем дольше так продолжается, тем хуже становится самому «спасателю». Но созависимость можно проработать. 

 

Обратитесь за консультацией по номеру на сайте, и наши специалисты помогут решить эту проблему.
 

Как проявляется созависимость?

Созависимость меняет психику и поведение человека. Это состояние действительно быстро разрушает и зависимого, и его близкого.

 

Обычно созависимый:

  • стыдится говорить о проблеме, скрывает алкоголизм или наркоманию близкого;
  • оправдывает разрушительные поступки зависимого и сглаживает его конфликты (берет на себя ответственность за поведение больного);
  • полностью подстраивает свою жизнь и жизнь семьи под состояние и настроение больного;
    испытывает раздражение и обиду, но не дает себе права их проявить, подавляет свои чувства и эмоции;
  • забывает о собственном здоровье и перестает заботиться о себе (созависимость приводит к
  • эмоциональному, физическому и социальному истощению);
  • боится расставания и одиночества, отчего терпит разрушительные отношения.

 

При этом человек постоянно тревожится о том, что время проходит впустую. Но парадокс в том, что даже мысль «я могу жить по-другому» почти не возникает — ведь все внимание сконцентрировано на другом человеке и некогда даже подумать о своем благосостоянии.
 

Как диагностируют созависимость?

Часто к врачам обращаются не родственники, а сам зависимый человек — из-за запоев, наркотиков, срывов. При этом семья помогает ему: ищет наркологическую клинику и приводит на прием. И уже в этот момент специалисты замечают, что тяжело не только пациенту.

Поэтому диагностика созависимости обычно включает:
индивидуальную беседу с психологом или психотерапевтом
обсуждение истории семьи
опросники на тревогу, депрессию и уровень созависимого поведения
анализ внутрисемейных отношений: иерархии и методов взаимодействия между членами семьи

Часто созависимые говорят только о больном. Про себя — почти ничего. Все разговоры сводятся к запоям, кодированию, срывам и планам на реабилитацию зависимого. А собственные чувства будто вообще не учитываются. Для психотерапевта это один из важных диагностических признаков созависимости.

Как лечат созависимость?

Работа с созависимостью — это не «перевоспитание» человека. Задача терапии — помочь ему вернуть связь с собой, заново научиться заботиться о собственной жизни.

Обычно план помощи включает несколько видов психотерапии

1
Индивидуальные сеансы
2
Групповая терапия
3
Семейная терапия
4
Психообразование
Часто задаваемые вопросы
Созависимость пройдет сама, если пациент начнет лечиться?

Если больной лечит зависимость у нарколога, родственнику действительно может стать легче. Но сами механизмы созависимости никуда не исчезают. Поэтому у человека все равно остается привычка жить чужой жизнью. Чтобы избавиться от нее, стоит обратиться к психологу.

Сколько длится терапия созависимости?

Обычно первые изменения заметны уже через несколько недель работы с психологом. Однако длительность терапии зависит от глубины проблем и того, как долго человек находится в созависимых отношениях.

Как отличить созависимость от заботы о близком?

Забота делает отношения теплее: вы помогаете близкому, но при этом остаетесь собой. При созависимости все ваши решения начинают зависеть от состояния другого человека. Но главный маркер созависимости — ваши чувства. Если помощь любимому человеку приносит только усталость — самое время остановиться и позаботиться о себе.

Преимущества нашей клиники в Санкт-Петербурге

Созависимые приходят к специалистам, когда силы уже на исходе. В такие моменты важна помощь тех, кто точно понимает, как изменить ситуацию.

 

В нашей клинике в Санкт-Петербурге работают психологи и психиатры с многолетним опытом в терапии созависимости. На нашем счету сотни пациентов, которые смогли восстановить эмоциональное равновесие, перестроить отношения с близкими и вернуться к полноценной жизни. Наши специалисты применяют комплексный подход к лечению, гарантируют анонимность и конфиденциальность.

 

Записаться на консультацию можно по телефону +7 (812) 421-95-95 или через форму на сайте. Мы рядом, чтобы помочь вам и вашей семье.
 

Запишитесь на бесплатную
консультацию

+7 (812) 421-95-95