Психоделики

О психоделиках пишут в книгах, обсуждают в блогах, связывают с медитацией и поиском смысла. На этом фоне легко забыть, что речь все равно идет о психоактивных веществах, которые вмешиваются в работу мозга и могут иметь тяжелые последствия.

Да, классические психоделики обычно не вызывают выраженной физической зависимости, как, например, алкоголь или опиаты. После отмены нет типичной тяжелой абстиненции с дрожью, болями и рвотой. Но это не значит, что они безопасны. У многих людей после «успешного трипа» появляется настойчивое желание повторять опыт снова и снова, уходить из реальности и искать все более сильные переживания. Так формируется психологическая зависимость, а вместе с ней растет риск психозов, депрессий и разрушения жизни.

Психоделики — это группа веществ, которые сильно меняют восприятие, эмоции и состояние сознания. Человек может видеть необычные цвета и формы, «чувствовать» звуки, иначе воспринимать время, пространство и свое тело. Иногда такие переживания описывают как выход за рамки обычного опыта, однако они не являются «безопасным путешествием» по внутреннему миру.

Одна из сложностей в том, что одно и то же вещество дает разные результаты:

• у двух разных людей;
• у одного и того же человека в разные дни;
• в разных условиях и на разных дозах.

На психоделический опыт влияет все: эмоциональное состояние, скрытые психические проблемы, ожидания, страхи, обстановка, компания, сочетание с другими веществами. Особенно опасны синтетические препараты: их действие может быть намного сильнее природных, а диапазон дозы «от эффекта до передозировки» – очень узкий.

Фармакологически многие психоделики воздействуют на серотониновые рецепторы мозга. Это изменяет работу сетей, отвечающих за эмоции, восприятие и самоощущение. Но заранее предугадать, как на это отреагирует психика конкретного человека, нельзя.

В обычном состоянии мозг постоянно отфильтровывает огромный объем сигналов. Мы не замечаем тысячи звуков, запахов, визуальных деталей, не следим осознанно за каждым телесным ощущением. Сознание оставляет только то, что кажется значимым, — и это позволяет нам функционировать.

Психоделики нарушают эту фильтрацию. Человек оказывается под потоком впечатлений, мыслей и образов, которые раньше не доходили до осознанного уровня. В какой-то момент это может восприниматься как интересный, даже «просветляющий» опыт. Но если психика не выдерживает — возникает паника, страх, ощущение потери контроля над собой и реальностью.

Обычно на фоне приема психоделиков описывают:

Типичные переживания психоделического опыта

• изменение цветов, форм, появление узоров и визуальных искажений;
• ощущение, что звуки приобретают цвет, а цвета — звук (синестезия);
• чувство слияния с окружающим миром или, наоборот, отстраненности от тела;
• яркие галлюцинации: фигуры, существа, сцены, которых нет в реальности;
• переживание прошлого, усиление воспоминаний, в том числе болезненных;
• ощущение остановки или растягивания времени;
• впечатление «особой значимости» происходящего, ощущение «откровения» или «осознания истины»;
• резкие перепады настроения: от эйфории и умиротворения до ужаса и отчаяния.

Снаружи это может выглядеть эффектно и даже привлекательно. Но важно помнить: человек в таком состоянии уязвим, плохо ориентируется в реальности, может совершать опасные действия, не отдавая себе отчет.

Психоделики различаются по происхождению, химической структуре и субъективным эффектам. Ниже — наиболее известные представители этой группы и их особенности.

Синтетические «новые» психоделики

За последние десятилетия появилось множество синтетических соединений, которые позиционируются как «новые, яркие, необычные» психоделики. Иногда их продают под видом «безопасных аналогов» известных веществ.

Реальность в том, что о многих из этих соединений очень мало данных: не изучена токсичность, долгосрочные эффекты, дозировка, при которой возникают осложнения. Известно лишь, что некоторые из них действуют как мощные агонисты серотониновых рецепторов и способны вызывать тяжелую тревогу, чувство обреченности, зацикливание на страшных образах и идеях. Передозировка такими веществами может закончиться летально.

Вокруг психоделиков до сих пор идут споры: часть исследователей и психотерапевтов изучает их возможный терапевтический потенциал, другие подчеркивают непредсказуемость и высокие риски. Но вне контролируемых клинических условий ряд серьезных последствий очевиден.

Перед употреблением редко задумываются о том, что психоделики могут:

1. Формировать психическую зависимость.Физической тяги и «ломки» может не быть, но человек привыкает к идее, что именно измененное состояние дает ему смысл, облегчение и яркость жизни. Возникает желание снова и снова «уходить» из реальности в трип, а обычная трезвая жизнь начинает казаться скучной, пустой и бессмысленной.
2. Вызывать тяжелые эмоциональные откаты. После эйфории и ощущения «просветления» возможен резкий спад настроения, пустота, депрессия. В ряде случаев на этом фоне возникают суицидальные мысли и попытки.
3. Обострять скрытые психические расстройства.Если у человека есть предрасположенность к шизофрении, биполярному расстройству, тяжелым тревожным состояниям, психоделик может стать спусковым крючком. Вместо «расширения сознания» человек получает длительный психоз, который требует стационарного лечения.
4. Усиливать агрессию и опасное поведение. При сочетании определенного характера (импульсивность, склонность к насилию. и психоделика агрессия может выйти из-под контроля. В состоянии трипа человек способен причинить вред себе и другим, не осознавая последствий.
5. Нарушать социальную и личную жизнь. Постоянные «поиски трипа» приводят к проблемам в учебе, работе, отношениях. Человек все чаще выбирает наркотический опыт вместо реальных задач, все меньше справляется с обычной жизнью.

Несмотря на то что психоделики отличаются от классических опиатов или тяжелых стимуляторов, это все равно наркотики, вмешивающиеся в работу мозга. Их побочные эффекты и долгосрочные последствия не позволяют говорить о них как о «безопасных средствах самопознания» или «простых развлечениях».

Многим кажется, что психоделики — это «не всерьез», что ими можно «поиграть» и вернуться к обычной жизни. На практике далеко не всегда все так просто.

Нужно обратиться к специалисту, если человек:

• чувствует, что в трезвости ему пусто и плохо;
• замечает изменения в настроении, мышлении, восприятии;
• сталкивается с паническими атаками, навязчивыми страхами, странными ощущениями после употребления;

Чем раньше человек осознает риски и признает, что психика — не поле для бесконечных экспериментов, тем выше вероятность восстановиться без тяжелых последствий. Психоделики не решают внутренние проблемы — они лишь временно меняют угол зрения, а цена за это может оказаться слишком высокой.